Pływać warto uczyć dzieci w każdym wieku, a im młodsze dziecko, to nauka przychodzi łatwiej, bez wysiłku w formie zabawy. Nauka pływania jest najbardziej popularną formą zajęć ruchowych, a wprowadzenie jej w wieku przedszkolnym jest wskazane ze względu na kilka czynników:

• aspekt zdrowotny - podnoszenie ogólnej wydolności i wytrzymałości organizmu, regulowanie funkcjonowania poszczególnych układów (nerwowego, oddechowego, krążenia);
• rozwijanie koordynacji nerwowo-mięśniowej oraz orientacji przestrzennej poszczególnych części ciała względem siebie;
• obniżenie napięcia mięśniowego i rozluźnienie stawów, przy jednoczesnym wzmacniającym wpływie na cały układ ruchowy;
• zmniejszenie pobudliwości układu nerwowego oraz łagodzenie napięcia i stresu;
• nauka podstawowych umiejętności pływackich;
• rozwój psychoruchowy i emocjonalny;
• korekcja wad postawy oraz hartowanie organizmu.

Zajęcia na basenie odbywają się  raz w tygodniu dla chętnych dzieci  z poszczególnych grup wiekowych. Zabawy i ćwiczenia w wodzie prowadzone są przez instruktora – ratownika z udziałem nauczycieli i pomocy nauczyciela pracujących w poszczególnych grupach oraz rodziców. Grupy basenowe liczą do 10 dzieci zgodnie ze względami bezpieczeństwa i odpowiednimi przepisami. Są one jednorodne pod względem wieku i poziomu umiejętności pływackich. W nauczaniu grupowym istnieje możliwość prowadzenia współzawodnictwa i realizowania zadań natury wychowawczej, takich jak: kształtowanie koleżeńskości, odwagi, ambicji czy silnej woli.

Zajęcia polegają na intensywnych, ciekawych ćwiczeniach i zabawach oswajających z wodą urozmaiconych zabawkami, elementami pomocniczymi do nauki pływania: deski, makarony, piłki gumowe różnej wielkości, obręcze, zabawki do wyławiania pod wodą. Wszelkie ćwiczenia i zabawy są wyjaśniane i demonstrowane przez instruktora lub uczestników. Na zajęciach instruktor, nauczyciel i pomoc nauczyciela znajdują się w wodzie w bezpośrednim kontakcie z dzieckiem. Jest to ważne przy nabraniu poczucia większego bezpieczeństwa i pewności w pokonywaniu trudności pływackich.

Kolejność nauki pływania podzielona jest na etapy:

Etap I "Oswojenie z wodą":

• jak zachować się na basenie;
• jak zachować się w szatni;
• pokonanie strachu przed wodą;
• wejście do wody

Etap II "Woda w oczach"

• oswojenie oczu dziecka z wodą;
• polewanie głowy dziecka wodą;
• zanurzenie głowy pod wodą;
• otwieranie oczu w wodzie;

Etap III "Nauka pracy nóg"

• nauka pływania na brzuchu przy pomocy elementów wypornościowych;
• nauka pływania na plecach przy pomocy elementów wypornościowych;
• stopniowe odejmowanie elementów wypornościowych;
• ćwiczenia wypornościowe;

Etap IV "Ćwiczenia oddechowe"

• oddychanie w wodzie podczas pływania z elementami pomocniczymi np.: deska
• nauka zatrzymywania wdechu;
• wyławianie elementów pod wodą (nurkowanie);

Etap V "Pozycje pływackie"

• poślizg na piersiach i plecach;
• nauka pozycji pływackich: odpowiednie ułożenie rąk, nóg, głowy oraz całej postawy;

Etap VI "Prymitywne pływanie, skoki do wody"

• nauka samodzielnego dopłynięcia do ściany za pomocą pieska;
• skoki do wody na nogi, bombę, itp.

Wiele pozytywnych emocji zawsze wywołują uwielbiane przez dzieci zabawy "W kota i myszki", czy "W bociana i żabki", kiedy to niesforne myszki - dzieci muszą uciekać do norki przed kotem - ratownikiem, albo zanurzyć się pod wodę, jak żabki chcące uniknąć bliskiego spotkania z boćkiem. Gry i zabawy w wodzie są bardzo atrakcyjną formą zajęć dla dzieci, ze względu na odmienność środowiska, poczucie swobody i możliwość spontanicznej, nieskrępowanej demonstracji sprawności ruchowej.

Pływanie i zabawa na basenie świetnie wpływają na harmonijny rozwój dziecka, a także podnoszą odporność organizmu na infekcje. A przede wszystkim - dla dzieci jest to świetna zabawa i przygoda!